Lo primero dar las gracias a las invitadas por su participación en la jornada así como a tod_s l_s participantes.
Os dejamos las charlas en formato audio por separado y los vídeos de las dos partes de la jornada, las ponencias y la mesa redonda.
escucha las charlas aquí
Actividad Física y Menstruación
(Por Vir)
¿Qué genera mi género?
(Por Chivi)
Principios del humanismo
(Por Klo)
ver jornada online aquí
em 2022
jornada online
ponencias
em 2022
jornada online
mesa redonda
conoce a las ponentes
charla 1
Actividad física y menstruación
Su charla ofrece un enriquecedor repaso por la ciclicidad menstrual, su anatomía y fisiología, y conocer los cambios a los que nos enfrentamos por el hecho de ser cíclicas.
En lugar de ver la regla como una maldición o un obstáculo para el ejercicio físico, vamos a tratar de escucharnos y ser respetuosas para obtener de nosotras lo mejor en cada fase.
charla 2
¿Qué genera mi género?
En su charla se abordarán varios conceptos sobre el género y el sexo para presentar preguntas donde solo tú tienes la respuesta.
Esta charla te llevará a la reflexión individual e introspectiva: si me siento bien con quien soy y mis decisiones, no debería haber problemas ¿verdad?
charla 3
humanismo e inclusión
¿Cómo puedo integrar los valores del humanismo y la inclusión en nuestras interacciones deportivas y, al hacerlo, trasladarlo a nuestra vida cotidiana?
Esta charla te hará reflexionar sobre cómo nosotros, como individuos, entrenadores y organizaciones, podemos ser más inclusivos en nuestra práctica del Arte del Desplazamiento / Parkour / Freerunning así como en nuestra en nuestra sociedad.